Web Analytics Made Easy -
StatCounter
التخطي إلى المحتوى
هل تعاني من مرض النقرس ولا تعلم كيفية علاجه؟

النقرس وهو نوع من أنواع الأمراض الروماتيزمية التي تنشأ بسبب ترسب أملاح حمض البول في الجسم.وغالباً ما يصيب النقرس مفاصل إصبع القدم الكبير. ، ويمكن أن يتسبب مرض النقرس في خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب،و يمكن أيضا أن يسبب في الإصابة بحصى الكلى، وتراكم حمض اليوريك في الدم.

و من أهم العوامل التي تسبب الإصابة بمرض النقرس هي زيادة الوزن، تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات (اللحوم والأسماك وبطارخ السمك)، الإصابة بالأمراض مثل سرطان الدم أو مرض الصدفية، وأمراض الكلى مثل الفشل الكلوي المزمن،

وللتقليل من خطر الإصابة بمرض النقرس عليك بإتباع بعض الإرشادات الصحيحة كتقليل الوزن، تجنب الأطعمة الغنية باليورين، تجنب الوجبات الثقيلة التي تحتوي على الكثير من الدهون واليورينات، شُرب ستة أكواب من الماء على مدار اليوم وكوب في الليل قبل الذهاب إلى النوم، كما ينصح بعدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.